2020年 8月のスケジュール

木曜日：６，１３，２０，２７日

①9：00～　ポール＆肩腰　

②10:10～　脳トレ

③11:10～　ポール

④11:50～　体操

⑤12:30～　ポール

⑥13:10～　体操

⑦13:45～　ポール

 

土曜日：

8日　  ①15:00～　ヨガ、②16:00～　体操

22日　①15:00～　体操