2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧
※場所が移転先になっていますのでご注意ください。 13日(木) 脳トレ(60分) ①10:00~11:10 ポール(30分) ②11:10~11:40、④12:30~13:00、⑥13:45〜14:15 肩腰 (30分) ③11:50~12:20、⑤13:10〜13:40 15日(土) ヨーガ(50分) ①15:00~15:50 ポー…
※場所が移転先になっていますのでご注意ください。 13日(木) 脳トレ(60分) ①10:00~11:10 ポール(30分) ②11:10~11:40、④12:30~13:00、⑥13:45〜14:15 肩腰 (30分) ③11:50~12:20、⑤13:10〜13:40 15日(土) ヨーガ(50分) ①15:00~15:50 ポー…