2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧
2日(土) 肩腰 ①15:00~15:30 ポール ②15:40~16:10 7日(木) 脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:30 ポール ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30 肩腰 ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10 9日(土) ヨーガ ①15:00~16:00 ポール ②16:10~16:40 14日(木) 脳ト…
2日(土) 肩腰 ①15:00~15:30 ポール ②15:40~16:10 7日(木) 脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:30 ポール ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30 肩腰 ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10 9日(土) ヨーガ ①15:00~16:00 ポール ②16:10~16:40 14日(木) 脳ト…