※赤字は、満員です。
4日(木:祝日)
脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30
肩腰 ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10
6日(土)
ヨーガ ①15:00~16:00
ポール ②16:10~16:40
11日(木)
脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30
肩腰 ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10
18日(木)
脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30
肩腰 ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10
25日(木)
脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30
肩腰 ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10
27日(土)
ヨーガ ①15:00~16:00
ポール ②16:10~16:40