土曜日のスケジュールが変更になっております。 1日(日) 脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:30 ポール ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30 肩腰 ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10 7日(土) めまい ①14:30〜14:55 ヨーガ ②15:05~16:00 ポール&肩腰 ③16:10~17:…
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