SORA

体操教室のスケジュールなどをお知らせします

2019年5月の予定

4日(土:祝日)
ポール(30分) ①13:00~13:30、③14:20~13:50
肩腰 (30分) ②13:40~14:10
ヨーガ(50分) ③15:00〜15:50
 
 
9日(日)
脳トレ(60分) ①  9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール(30分) ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30
肩腰 (30分) ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10
 
16日(木)
脳トレ(60分) ①  9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール(30分) ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30、⑦14:15〜14:45
肩腰 (30分) ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10
 
23日(木)
脳トレ(60分) ①  9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール(30分) ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30、⑦14:15〜14:45
肩腰 (30分) ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10
 
30日(木)
脳トレ(60分) ①  9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール(30分) ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30、⑦14:15〜14:45
肩腰 (30分) ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10