SORA

体操教室のスケジュールなどをお知らせします

6月の予定

3日(日)
脳トレ(60分)    ①  9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール&肩腰(60分) ③11:40~12:40、⑤13:30~14:30
めまい(30分)    ④12:50~13:20
 
14日(木)
脳トレ(60分) ①  9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール(30分) ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30、⑦14:15〜14:45
肩腰 (30分) ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10
 
21日(木)
脳トレ(60分) ①  9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール(30分) ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30、⑦14:15〜14:45
肩腰 (30分) ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10
 
28日(土)
めまい(30分)    ①14:30〜15:00
ヨーガ(60分)    ②15:10~16:05
ポール&肩腰(60分) ③16:15~17:15