４月の予定

土曜日のスケジュールが変更になっております。

 

１日（日）

脳トレ　①  9:20～10:20、②10:30～11:30

ポール　③11:40～12:10、⑤13:00～13:30

肩腰　　④12:20～12:50、⑥13:40〜14:10

 

７日（土）

めまい　　　　①14:30〜14:55

ヨーガ　　　　②15:05～16:00

ポール＆肩腰　③16:10～17:10

 

１２日（木）

脳トレ　①  9:20～10:20、②10:30～11:30

ポール　③11:40～12:10、⑤13:00～13:30、⑦14:15〜14:45

肩腰　　④12:20～12:50、⑥13:40〜14:10

 

１９日（木）

脳トレ　①  9:20～10:20、②10:30～11:30

ポール　③11:40～12:10、⑤13:00～13:30、⑦14:15〜14:45

肩腰　　④12:20～12:50、⑥13:40〜14:10

 

２６日（木）

脳トレ　①  9:20～10:20、②10:30～11:30

ポール　③11:40～12:10、⑤13:00～13:30、⑦14:15〜14:45

肩腰　　④12:20～12:50、⑥13:40〜14:10