3月の予定
3日(土)
ヨーガ ①14:30〜15:30
ポール ②15:40~16:10
肩腰 ③16:15~16:45
脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30、⑦14:15〜14:45
肩腰 ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10
15日(木)
脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30、⑦14:15〜14:45
肩腰 ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10
22日(木)
脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30、⑦14:15〜14:45
肩腰 ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10
24日(土)
ヨーガ ①14:30〜15:30
ポール ②15:40~16:10
肩腰 ③16:15~16:45
29日(木)
脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:30
ポール ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30、⑦14:15〜14:45
肩腰 ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10