SORA

体操教室のスケジュールなどをお知らせします

エクササイズの種類 1)脳トレ

1)脳トレ
運動により脳の機能を高めます

有酸素運動(エルゴ、ステップ)

・ラダー

・バランスエクササイズ など

 

・60分、月4回5000円(1回1500円)