※赤字は、満員です。 4日(木:祝日) 脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:30 ポール ③11:40~12:10、⑤13:00~13:30 肩腰 ④12:20~12:50、⑥13:40〜14:10 6日(土) ヨーガ ①15:00~16:00 ポール ②16:10~16:40 11日(木) 脳トレ ① 9:20~10:20、②10:30~11:3…
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